Wil je weer balans en grip op je leven?
Soms voelt het alsof je de controle kwijt bent of uit balans raakt door veranderingen in je leven. Op zo’n moment kan het fijn zijn om iemand te hebben die naar je luistert en je helpt om je evenwicht terug te vinden. Samen kijken we naar hoe jij weer de regie kunt nemen over jouw leven.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om positieve veranderingen te maken, maar soms heb je een zetje nodig om die kracht weer te activeren. Het is mijn passie om jou hierbij te begeleiden.
Herken je jezelf in een van deze situaties?
- Stress en overbelasting door bijvoorbeeld werkdruk, gezin of persoonlijke omstandigheden.
- Teveel moeten van jezelf en moeite hebben met ontspannen.
- Grenzen stellen en assertiever willen zijn.
- Steeds tegen dezelfde blokkades aanlopen en niet weten hoe dit te doorbreken.
- Meer zichtbaar willen zijn op je werk, maar niet weten hoe.
- Balans vinden tussen werk en privé.
- Zelfvertrouwen uitstralen tijdens belangrijke gesprekken of presentaties.
- Twijfelen over een belangrijke beslissing of worstelen met een innerlijk conflict.
- Onverklaarbare lichamelijke klachten ervaren die mogelijk door stress komen.
- Moe en uitgeput voelen en behoefte hebben aan nieuwe energie.
- Ontdekken wat voor jou echt belangrijk is in het leven.
Herken je jezelf hierin? Laten we dan samen werken aan het vinden van jouw balans.
Weer de regie over je leven nemen?
Ben je de balans kwijt in je leven en wil je weer grip krijgen? Ik help je graag op weg in dit veranderingsproces!
Sta je op een wachtlijst bij bijvoorbeeld de GGZ? Dan kan het fijn zijn om alvast gesprekken te voeren ter overbrugging.
Herken je jezelf hierin? Neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak. Ik werk in Limburg en Noord-Brabant.
EMDR – Verwerking van nare ervaringen
Heb je last van angsten, onverwerkte rouw of andere zaken, nare beelden of gedachten, een pestverleden, een traumatische gebeurtenis of burn-out klachten? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve methode om deze ervaringen te verwerken en klachten te verminderen of zelfs grotendeels te laten verdwijnen.
Als gecertificeerd EMDR Master Practitioner bied ik gespecialiseerde begeleiding.
Miranda Salmans – Coach en EMDR-therapeut in Limburg en Brabant (Weert, Nederweert, Valkenswaard, Eindhoven).